痩身・ダイエット

痩身・ダイエット · 08日 6月 2025

世の中にはいろいろなダイエット法がありますが、これからの時期にお勧めなのが『酵素ダイエット！』 酵素ダイエットの酵素とは、果物や野菜、ハーブなどを甘味料に漬け込み発酵させたものが主流です。 かなり甘いのですが私のお勧めがこれの炭酸割り 冬の寒い時期に炭酸割りは、喉があまり乾かないのに飲まなければならないので、若干苦痛を感じますが...

痩身・ダイエット · 06日 6月 2025

美味しいものが多くてついつい食べてしまう とお悩みの方！ 食べたことをなかったことにしてくれるサプリをご存知でしょうか？ サロンで取り扱っておりますZEROリミットは、脂肪だけでなく老廃物もデトックスしてしまう 、最強お守りサプリメントです...

痩身・ダイエット · 27日 5月 2025

4月より募集しておりました痩身モニター 間もなく終了致します 夏服をキレイに着こなしたい方 まだ間に合いますのでぜひどうぞ 痩身1部位（60分）　￥14300 　→　3回　￥21450 5月末迄受け付けております

痩身・ダイエット · 24日 5月 2025

今日は良い睡眠とダイエットの関係性について。 良い睡眠は、美容だけでなくダイエットにも非常に大きな効果をもたらします。 実は、睡眠不足が続くと太りやすい体質になってしまうこともあるんです 以下に具体的な影響をまとめてみました！ 🌙 良い睡眠がダイエットにもたらす5つの効果 1. 食欲ホルモンのバランスを整える...

痩身・ダイエット · 18日 5月 2025

ダイエットを始めると食事量が減るので、どうしてもなりがちなのが便秘 かさが少なくなってしまうので出づらくなるんですね・・・ サロンでもお悩みの方が結構おられます。 そんな時のお助け食品が『ココア』 ダイエット中の方は出来るだけミルク・砂糖なしにしましょう...

痩身・ダイエット · 16日 5月 2025

痩身マシン、キャビゼロは痩せる効果だけでなく、他にもいろいろなメリットがあります。 疲労による筋肉の痛みの緩和、血流改善によるコリの改善、EMS運動による筋肉の増強etc・・・ 健康効果が高いんです エステだけでなく整体サロンにも置いている所が多いのが頷けますね。...

痩身・ダイエット · 14日 5月 2025

ダイエットの味方、Lカルニチンは皆様よくご存じと思いますが、どう働いてダイエットに効果をもたらすかご存知でしょうか？ よくお客様に聞かれるのが、脂肪をLカルニチンが燃やしてくれる、と勘違いされている方がとても多いんです Lカルニチン自体は脂肪燃焼効果はなく、その働きが脂肪燃焼をサポートしてくれるんです...

痩身・ダイエット · 11日 5月 2025

酵素だけで痩せられますか？と聞かれましたのでお答えします ズバリ酵素だけで、というのはちょっと難しいと思います。 「酵素そのものが直接脂肪を燃焼させる」というよりも 「体の代謝や消化を助けることで、痩せやすい状態を作る」 と解釈されるのが現実的です なぜ酵素がダイエットに良い！と言われるのかについてお伝えします。 ①...

痩身・ダイエット · 05日 5月 2025

痩身モニターは引き続き5月も募集しています 来月は衣替えでいよいよ半袖 そして連休中、結構暑くてすでに半袖の方がかなりいらっしゃいます。 薄着になると体のラインが隠せなくなります。 今スタートならギリギリ間に合うかな・・・と。 夏服をスッキリ綺麗に着こなしたい方はぜひお試しくださいネ 痩身1部位（60分）￥14300　⇒　痩身3回　￥21450...

痩身・ダイエット · 01日 5月 2025

夏に向けてダイエットを頑張っている方 ぜひ炭酸水を飲みましょう もちろん無糖の炭酸水です。 炭酸水は炭酸ガスが胃の中で膨らむことで、一時的にお腹が満たされたような感覚になります。 過食を防いだり、食事の量を自然に抑えることができます。 特に食前に飲むと、満腹感が早く訪れるためダイエット中には強い味方になります。...