痩身・ダイエット

痩身・ダイエット · 21日 3月 2026

最近、日中は汗ばむこともありふと『夏』の文字がよぎりませんか？ 薄着の季節はすぐにやってきます 薄着になるとボディラインが目立つようになります 皆様準備は大丈夫でしょうか？ 今から頑張れば何とか夏までに間に合います ただ自力で頑張るのは限界があるのでマシンを上手に利用しましょう...

痩身・ダイエット · 11日 1月 2026

こんにちは！ヒーリングオブエステOasisです 年末年始太りでお悩みの方 今年をスリムボディ元年にしませんか？ 当サロンで大人気の痩身マシンキャビゼロは、Wキャビテーション、W超音波、強力EMSの3つの機能を同時に施術 だから早いんです キャビテーションは脂肪を気泡化させ弾ける衝撃で分解します 超音波は温熱効果で脂肪を溶かします...

痩身・ダイエット · 09日 1月 2026

お客様から『ジャンプするだけで痩せられるって本当ですかね？』と聞かれましたのでお伝えします。 テレビの番組でダイエットにジャンプが良いとのことで、実践された方が10キロ近く痩せたらしく、私もやってみようかしら？とのお話でしたが、ズバリ痩せられません...

痩身・ダイエット · 03日 1月 2026

楽しいお正月🎍も今日で終わり💦 年末からの続きでついつい食べ過ぎてしまった😱 という方が多いのではないでしょうか？ いつもは食べないお餅や豪華な食事に、胃だけでなく、あらゆる臓器が疲れ果て消費が追いつかず余ったカロリーは脂肪として蓄えられてしまいます しかもお休みですからのんびり動きも少なく、ますますカロリー蓄えモードに😵‍💫...

痩身・ダイエット · 03日 12月 2025

忘年会シーズンやクリスマスイベントなどでお食事の機会が増える季節ですついつい食べ過ぎてダイエットが出来ません という方はいらっしゃいませんか？ 今日は食欲を抑える効果がある香りの効果についてお伝えしたいと思います 香りには心と体のスイッチを優しく切り替える不思議な力があります...

痩身・ダイエット · 17日 11月 2025

何度かUPしているテーマですが、ダイエットは今この時期からスタートするのがベストなんです 夏の異常な暑さが終わり涼しくなって、今、朝晩が冷え込みが強くなってきましたよね。 寒くなると体は自然と温めようと身体機能が作用します。 脂肪が燃焼しやすいタイミングなんですね...

痩身・ダイエット · 23日 10月 2025

ダイエットのご相談で多いのが『甘いものがやめられない』 かなりの方が我慢できずついつい口にしてしまわれるようです 今日は甘い物の断ち方についてお伝えしたいと思います 甘い物は一瞬の幸福感を与えますが、その後の血糖値の乱高下が心の不安定さや疲れ、集中力の低下を招きます...

痩身・ダイエット · 07日 10月 2025

ダイエットというと薄着の夏を意識して春先から始める方が多いですが、実は秋から冬にかけてのスタートがベストシーズンなんです 理由の一つは基礎代謝。 気温が下がると体は体温を保つためにエネルギーを多く使うので、同じ運動や食事管理でも脂肪燃焼効果が高まります...

痩身・ダイエット · 13日 9月 2025

最近スーパーでもよく見かけるようになったプロテイン タンパク質を補うためにと飲まれている方が結構いらっしゃいますが、ダイエットに果たして必要でしょうか？ プロテインはたんぱく質を効率的に摂取できる便利なサプリメントですが、実は通常の食事からでも十分に補うことが可能です...

痩身・ダイエット · 03日 9月 2025

脚だけがお悩みのお客様です。 セルライトとむくみがおありでしたが、何と3回の施術でこの変わりよう ヒップが上がった分、足長さんに大変身 凄くないですか？ 只今モデル脚を目指してエクササイズも頑張っておられます 当サロンでは部分痩身、ボディメイクの相談を、無料で受け付けております 綺麗にラインを作りたい方はぜひどうぞ...