身体に良いオイルを飲んだら痩せますか？とご質問がありましたのでお答えします。
ズバリ痩せません
オイルはカロリーなので普通に考えて太ります
1gが9キロカロリーもあるのに、飲んで痩せるわけがありません
ただオイルは便通を良くする効果があるので、便秘の方はスッキリ出て体重が少し減るということはあります。
よく女優さんやモデルさんがオイルを飲んで、キレイに痩せるとか肌をキレイにするとか、雑誌に書かれていることがありますが、そういう方は美を売りにしていたりするので、普段からストイックに気を付けておられるから出来ることです。
一般人は真似しないようにしましょう
ちまたでいろいろなダイエット方法が出回っていますが、残念ながらそんなに簡単には痩せれません
地道な努力と長期目線で総合的にしていくのがもっとも早道です。
昨日もお伝えしましたが、何が正しい情報なのか見極める目をもちましょう
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