ジャンクフードとかスナック菓子とか体ににきっと良くないですよね・・・と、聞かれましたのでお答えします。
ズバリ良いとは言えませんがダメではありません
エネルギー的に見ると波動が高いものではありませんが、たまに食べるのは全然大丈夫です
私は月見バーガーとかシェイクとか大好きなので、時々思い出したように続けて食べることもあります。
むしろ食べる時に『このポテチはエネルギー的に悪いよね・・・』と思いながら食べると体に悪く作用します
『ポテチも私の身体を作ってくれる大事な栄養素
』と思ったら毒にはならないと思いますヨ。
罪悪感を抱かないように食しましょう
気にするから気にしたようになるわけなので、気にしなければ大丈夫
でもやたらと添加物まみれな物を食べたくなるのは、身体に疲れが溜まってきている証拠なので、そういう時は意識して摂らないようにしましょう。
美味しいものを美味しく頂くのも生きていく上での楽しみです
自分ルールであまり制限をしないようにしましょう