小麦粉って身体に悪いんですか？と聞かれましたのでお伝えしたいと思います。
確かに小麦粉はあまりお勧めの食べ物とは言えません
小麦粉を摂りすぎるとアレルギーを起こしたり
、腸にまとわりついて剥がれる時に穴が開いたりすることがあります。
ただし絶対にダメというわけではありません。
量を適度に頻繁に食べなければ全く問題ありません
もちろんアレルギーの方はダメですが
普通の方であれば週に2～3回ぐらいなら全然大丈夫です
小麦粉っておいしいですからネ
でも先日お伝えしましたが、血糖値を急上昇させGI値が高く、AGEs（終末糖化産物）を多く発生させる原因物質の1つです。
くれぐれも摂りすぎにはご注意ください！
そして美肌を目指したい方は、出来るだけ避けることをお勧めします