肌老化の1番の原因は紫外線

肌が老化する1番の原因は何だと思いますか？

 

それは紫外線🌞

 

紫外線にはA波・B波がありそれぞれに、肌を老化させてしまう怖い原因となります

 

紫外線が肌に良くないのは周知のことと思いますが、改めてどんな影響があるのかをまとめてみます。

 

 紫外線A波（UVA）

• 波長：320～400nm（長波）

• 特徴：

  • 地表に届く紫外線の約9割を占める。

  • ガラスや雲も通り抜けやすい。

  • 肌の真皮層まで届く。

• 肌への影響：

  • 光老化（シミ・しわ）の原因。

  • コラーゲンを破壊したるみの原因に。

• 季節問わず、1年中降り注ぐ。

 紫外線B波（UVB）

• 波長：280～320nm（中波）

• 特徴：

  • 地表に届く紫外線の約1割程度。

  • 表皮に強く影響。

• 肌への影響：

  • 日焼け（炎症）赤くなる主な原因。

  • 熱による肌の乾燥。

  • 遅れて黒くなる（遅延型黒化）。

  • DNAを傷つけ、シミ・そばかす・皮膚がんの原因にも。

• 春〜夏にかけて量が増える