毎日顔を見る鏡
キレイに出来ているでしょうか？
指紋がついたり、水はねの跡がついたりしていませんか？
実は鏡を綺麗にすることは自分の顔を綺麗にすることに繋がります
何故かというと汚れた鏡で見る自分は、必ず汚く映るからです。
例え自分は汚れていなくても、汚れた鏡で見る自分が汚く映ってしまうと、自己肯定感が下がり、潜在意識に『私は綺麗ではない・・・』という情報が刻まれ、綺麗ではない自分を作り出してしまうんです
情報は脳に記憶されますので、その情報を元に綺麗ではない自分を作り上げるんです
鏡を綺麗にするのは手鏡にしろドレッサーにしろ1分もかかりません。
日々のちょっとしたことが美肌を作ります
小さな積み重ねは5年後10年後の自分を作ります。
5年後10年後はどんな自分になっていたいですか