今日はリンパのお話。
リンパ節がどこにあるかご存知でしょうか？
大体が体の曲げる部分にあります。
脇の下の腋下、脚の付け根の鼠径部などは、よくご存じだと思います。
リンパ節は身体の老廃物が溜まりやすい所なんです。
リンパ液には、老廃物（細胞の死骸・余分な脂肪・異物など）が流れ込んでいます。
その老廃物がリンパ節でろ過され、不要なものを回収・分解・処理します。
この働きがまるで「ゴミ箱」のようだとたとえられます。
体内に入った異物（細菌・ウイルス・がん細胞など）もリンパ液にのって運ばれ、リンパ節で免疫細胞（リンパ球）が攻撃します
つまり、**免疫の処理場（掃除場）**として働くんですね。
でもリンパ節は溜まりやすく流れづらいんです。
自分で意識してマッサージなどをすれば溜まることはありませんが、同じ姿勢でいたり運動不足だったりすると、むくみや冷え、疲労など様々な不調を引き起こしてしまうんです。
だから世の中にリンパケアをするサロンが増えたんですね。
マッサージって自分でするより、人にしてもらった方が気持ち良いですからネ
サロンでも経絡とリンパを整えるコースがございます。
ここのところ疲れが溜まっているかも・・・と感じておられる方はぜひお試し下さいネ
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