毎日お顔のお手入れが面倒だな・・・
毎日続けないと意味がないのは分かっているんだけどな・・・
楽なお手入れないかな・・
と思われている方
もしかしたら心と体が疲れているのかもしれません。
一旦そのお手入れをやめてみましょう
そして最低限のお手入れ（洗顔・保湿）
それだけを徹底してください。
そしてまず心と体を整えることから始めましょう
心が喜ぶことをする
体をしっかりメンテナンスする
そして元気になったら美白・シワ・たるみなど、気になるケアを始めてください。
お化粧品の効果が出るのにタイムラグがあります。
体の細胞が全て入れ替わるのに4か月はかかると言われています。
疲れていたり忙しかったりすると習慣化が難しいので、元気になったタイミングで習慣化されることをお勧めします。
美は諦めたら終わりです。
お手入れはやめてしまったら肌老化が進むことはあっても若返ることはありません。
結局は日々の積み重ねなんですね。
年数が経った同窓会で同じ年なのに、老けている人若く見える人いますよね？
若く見える人はやはり意欲的でキレイになることにも貪欲です。
老けているからダメということではありませんが、10年後の自分はどんな姿だったら嬉しいですか？
今一度自分と対話してみましょう
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