今日は梅雨時のスキンケアで気を付けることをお伝えしたいと思います
梅雨の時期は湿気が多く、肌トラブルが起こりやすい季節です。
湿度が高いため一見うるおっているように感じますが、実は皮脂と汗の分泌が活発になり、毛穴の詰まりやニキビ、ベタつき、逆にインナードライを引き起こすこともあります。
この時期のスキンケアのポイントは「洗浄・保湿・バランス」朝晩の洗顔はやさしく丁寧に行い、皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です
ゴシゴシ洗いすぎるとバリア機能を壊してしまうので注意しましょう。
次に保湿。
湿気があるからといって保湿を怠ると、肌の内側は乾燥しやすくなります。
化粧水でしっかり水分を与えた後は、乳液や美容液でうるおいをキープしましょう
皮脂バランスを整えるビタミンC誘導体や、鎮静効果のあるアロエエキスなどもおすすめです。
さらに、肌の常在菌バランスが乱れやすい季節でもあるので、肌にやさしい低刺激のアイテムを選び
、週に1〜2回の角質ケアも取り入れると効果的です
梅雨時こそ丁寧なケアで、揺らぎやすい肌を守っていきましょう