この夏うっかり日焼けしました・・・という方
精油を使ったクールダウンはいかがでしょうか？
今日は日焼け後に効果的な精油についてお伝えしたいと思います。
🌿 日焼け後におすすめの精油
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ラベンダー（真正ラベンダー）
鎮静・抗炎症作用が強く、日焼け後のヒリヒリを落ち着けてくれます。スキンケアの万能精油。 -
カモミール・ジャーマン
カマズレンという青色成分に強い抗炎症作用あり。赤みや熱感の強い日焼けに◎ -
カモミール・ローマン
鎮静・鎮痛作用があり、敏感な肌をやさしく癒します。 -
ティーツリー
軽い炎症や吹き出物を伴う日焼け後に。抗菌作用も。 -
ヘリクリサム（イモーテル）
肌修復作用が高く、ダメージ回復をサポート。
🌺 使用方法（おすすめ）
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アロマローション
ラベンダーウォーターやカモミールウォーターを化粧水代わりにパッティング。 -
アロマオイル
ホホバオイルやアロエジェルに精油を1％以下で希釈して塗布。
例：キャリアオイル10mlに精油2滴まで。 -
冷タオル湿布
精油を1滴だけ水に垂らし、よく混ぜてタオルを浸して冷やし湿布。
