経絡・リンパケア
経絡・リンパケア · 05日 3月 2026
日中は春らしくなり暖かくなってきましたね ただ季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、体は知らないうちに「寒暖差ストレス」を受けています 寒暖差が大きいと、自律神経が体温を調整しようと、頻繁に働くので体に負担がかかりやすくなります。...
経絡・リンパケア · 05日 2月 2026
冬はどうしても体を動かす機会が少なくなるのでリンパが滞りがち・・・ リンパは血液とは違い体や筋肉の動きによって流れるので、動きが少ないとどうしても滞ってしまうんです リンパの流れが滞ると老廃物が体内にとどまりやすくなるので、疲れが抜けなかったり、病気になりがちになります...
経絡・リンパケア · 15日 12月 2025
先日の私の体験です 長時間歩き続けた日のこと。 ふくらはぎがパンパンに張り、強い痛みを感じながら家に戻ると、突然、胸のあたりがキリキリと痛みました 感じたことがない痛みで、しかも心臓だったのでちょっと焦りました ふくらはぎと心臓は一見関係なさそうですが、その瞬間「体は全部つながっている」ということを深く実感しました。...
経絡・リンパケア · 03日 11月 2025
先週から秋の土用に入っているのをご存じでしょうか？ 11月6日迄なので間もなく終わるのですが、大きなエネルギーの変わり目なので、どうしてもいつもの調子が出ない・・・という方が多いと思います。 気温差や日照時間が短くなったことで、自律神経のバランスが乱れやすくなっているのも相まって、不調を感じやすくなってしまいがちなんですね...
経絡・リンパケア · 25日 10月 2025
最近サロンのお客様にメンタル不調の方が増えています 日が暮れるのが早くなり始め、秋は気温や日照時間の変化により心が揺らぎやすい季節です 夏の開放感から一転して、身体も心も内側へ向かう時期。 そんな秋特有のメンタルの不調にはアロマがオススメ 気持ちの落ち込みや不安には、オレンジやベルガモットなどの柑橘系の香りが特にオススメです...
経絡・リンパケア · 17日 9月 2025
『肩こりがひどくて・・・』『腰が痛いんです・・・』 サロンには何かしら痛みを抱えて来られる方が多いのですが、痛みというのは身体からのサインです。 無理をしているという事に間違いはないので、ゆっくり休むのが一番なのですが、なかなかそうはいかない状況にある方が多いのも事実。...
経絡・リンパケア · 09日 6月 2025
今日はリンパのお話。 リンパ節がどこにあるかご存知でしょうか？ 大体が体の曲げる部分にあります。 脇の下の腋下、脚の付け根の鼠径部などは、よくご存じだと思います。 リンパ節は身体の老廃物が溜まりやすい所なんです。 リンパ液には、老廃物（細胞の死骸・余分な脂肪・異物など）が流れ込んでいます。...
経絡・リンパケア · 15日 5月 2025
普段の生活でどんな音楽を聴きますか？ 流行のアーティストの歌でしょうか？ ピアノ曲でしょうか？オペラでしょうか？ ジャズやヒップホップ、バラードなど・・・いろいろ趣味があるとは思いますが、実は歌詞のない曲は肌にとても良い効果をもたらすんです...
経絡・リンパケア · 06日 5月 2025
今日でゴールデンウィークが終わりますね。 明日からは通常にお仕事という方がほとんどではないでしょうか？ 5月はこの辺りからメンタルに不調を起こされる方が増えます メンタルに不調が起きるとお肌にも影響し、突然にニキビが出来たり、体調を崩すということもあります。 こんな時ぜひ活用していただきたいのが、精油の活用やアロマトリートメント...
経絡・リンパケア · 07日 4月 2025
何をしても改善しない体に痛みがある方に、ぜひお試しいただきたいことがあります。 それは『赦す』ということ。 意外と怒りや不満を抱えていらっしゃる方が多いんです それは人を赦すことかもしれませんし、自分を赦すことかもしれません。 社会などの環境かもしれません。 赦すとは『ゆるませる』こと 怒りや悲しみや不満などは体を硬くします...